类型：美国 地区：美国 年份：2021
冥想指南是大导演未知的一部优秀的美国 类型影视作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的关键词是未知, 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
皮埃尔·热尔韦,基尔特·范·朗拜博格,劳伦·维斯尼克,史蒂芬·汤普金森,唐娜巴妮亚,Jonathan,Delaney,Tynan,Frank,Bourke,弗劳伦斯·霍尔,Iñaki,Mur,里贾纳·比基尼娜,迈克·奥夫曼,Oscar,Louis,Högström,奥伊宾·麦金尼蒂,玛蒂尔德·瓦尔尼耶,Mark,Lambert,Xavier,Baeyens,Julian,De,Backer,Brendan,O'Rourke,Jim,Butler,爱德华多·阿拉德罗
马克·里朗斯,戴米恩·路易斯,凯特·菲利普斯,托马斯·布罗迪-桑斯特,莉莉特·雷瑟,查理·罗,乔纳森·普雷斯,哈利·米尔林,汉娜·斯蒂尔,皮普·卡特,蒂莫西·斯波,哈丽特·瓦尔特,阿历克斯·杰宁斯,汤姆·马瑟斯代尔,卡里姆·卡加尔,麦茜·理查森·塞勒斯,艾莉·代·兰格,莉迪亚·伦纳德,Ravi,Multani,Didier,Vinson,威尔·图德,Will,Keen,汉娜·卡利克-布朗,理查德·迪兰,约瑟夫·阿尔京
马修·瑞斯,凯特·奥弗林,斯蒂芬·鲁特,金斯顿·鲁米·索斯威克,凯文·卡罗尔,戴尔·迪奇,Ava,Gaudet,威廉·希尔,戴维·阿姆斯特朗,伊莱·D·戈斯,Jimmy,Shirts,伊恩·莱昂斯,克里斯托弗·C·詹姆斯,Shawn,Jain,Kevin,F.,Conway,Pat,Fitz,雷纳尔多·特罗亚,Lee,DiFilippo,Vincent,Flynn,Suzanne,Gillies
塔提阿娜·玛斯拉尼,杰克·约翰逊,塔拉·萨莫斯,杰西·霍奇斯,詹妮弗·费林,查理·霍尔,大卫·加雷利克,乔恩·迈克尔·希尔,莫瑞·金斯堡,多莉·德莱昂,Ani·Balan,Jianna·Platon,Nola·Wallace,Kiarra·Hamagami·Goldberg,Jeena·Platon,Remy·Auberjonois,Camilla·Lockhart,Brooklyn·Sobel,丹尼尔·戴尔,珍妮瓦·梅雷迪斯
艾拉·亨特,阿凡提卡·万达纳普,杰克·马丁,尼古拉斯·杜威内,威尔·菲茨,维克多·加博,吴恬敏,格雷格·格曼,梅·洪,劳拉·贝尔·邦迪,哈里·理查森,艾戈·乌迪姆,杰·埃利斯,威廉·安格斯,艾米莉亚·苏亚雷斯,斯万米·萨姆派奥,斯特拉·埃弗里特,朱迪·戈德,迈克尔·本杰明·华盛顿,哈德森·博恩
艾伦·卡明,大卫·莫瑞瑟,伊丽莎白·贝林顿,保罗·瑞斯,泼奇·奎尼
奥德雷·弗勒罗,梅迪·内博,布鲁诺·桑切斯,玛丽·德纳尔诺,贝兰奇尔·麦克尼斯,塞普里安·加尔丹,诺埃·范德沃尔德,塞德里克·舍瓦姆,Christopher,Bayemi,吕菲斯,杰里米·勒温,克洛蒂尔德·埃斯姆,多多·马斯塔,帕特里克·薛内斯,尼古拉斯·马丁内斯,米歇尔·莫雷蒂,玛拉·泰利安,Akache,Busiah,Cédric,Le,Maoût
布雷·布莱尔,詹姆斯·麦斯登,乔恩·哈姆,阿曼达·皮特,朱莉·克莱尔,李勋,马修·劳奇,莉娜·霍尔,阿里恩·曼迪,多诺万·可兰,奥利维亚·穆恩,斯万米·萨姆派奥,普里亚·贾恩,迪诺·卡斯特利,Mya·Ison,本·利文斯顿,Jameson·Flynn·Lopez,Geneva·Meredith,Nicholas·Natoli,Erin·Robinson
波姬·小丝,汤姆·卡瓦纳夫,阿玛莉亚·威廉姆森,劳拉·科胡特,加布里埃尔·布拉法托,凯特·德拉蒙德,迪伦·贝利,玛蒂娜·凯拉德斯,劳拉·琼斯,詹妮弗·瓦兰斯,安德里亚·德沃,基安·扎尔克奇瓦里,道格拉斯·布拉嫩
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蒙塔纳·乔丹,艾米丽·奥斯蒙特
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